1.  Lukijalle. 4

2.  Umbrian historiaa lyhyesti

3.  Tapahtumarikas Umbria!. 6

4.  Perustietoja matkailijalle. 7

4.1 Umbria alueena pääpiirteittäin. 7

4.2 Hintataso. 8

4.3 Sääolot. 8

4.4 Majoittuminen. 8

4.5 Julkinen liikenne. 9

4.6 Turvallisuus. 9

4.7 Liikennetietoutta autoilijoille. 9

4.8 Sisämaasta merelle. 10

4.9 Muutama käytännön vinkki 10

5.  Matkan teko Suomesta Umbriaan. 11

6.  Umbrian laakso pyöräillen. 12

7.  Umbrian ruokakulttuuri 13

8.  Kylät ja kaupungit. 17

8.1 Erityispiirteitä. 17

8.2 Assisi 18

8.3 Perugia. 19

8.4 Gubbio. 20

8.5 Montefalco ja Bevagna. 20

8.6 Orvieto. 21

8.7 Norcia. 21

8.8 Spello. 22

8.9 Castel del Lago ja Trasimeno-järvi 22

8.10 Città di Castello. 22

9.  Luonnon nähtävyydet. 23

9.1 Monte Subasio- vuori 23

9.2 Sibillini-vuoret ja Monte Vettori 24

9.3 Cascata della Marmore - vesiputoukset. 25

10.  Liikunnallisia aktiviteetteja. 25

10.1 Golf. 25

10.2 Kävely ja patikointi 26

10.3 Muut liikunnalliset aktiviteetit. 26

11.  Lähteet, web-linkit ja muuta luettavaa. 27